”過去の自分”は”今の自分”の最強の応援団！

東京　御茶ノ水　ハワイアンロミロミサロン＆スクール　ホアピリ　Yukiです。

最近、ホアピリ事務スタッフのMiho発案で過去のニュースレターを掘り起こして記事を書いてみよう！ということになり。

私自身は、しばらく原本を見ていなかったので、振り返りの為にPCに格納してたデータを確認…。

もう夢中になって読みました！😢

「10年前はこんなこと思ってたんだな～」

「こんなに一生懸命頑張ってたんだ…。」

今の自分があるのは、過去の自分が頑張ってきたおかげだな…。と改めて感じました。

ただ、苦しみながら頑張ってきたのでは決してなくて。

やることが本当に楽しくて、努力に値すると感じたから続けてこられたというのが正しいかもしれません。

これからたまに、過去のニュースレターのトピックをブログに記載してみようと思います！

今回は2015年6月発行、記念すべきVol.1の～体の声を聴く～からリライト。

↓

Listen to your body ... ～体の声をきく～ 

一人で何もかも抱え込んで頑張りすぎたり、イライラー！としたストレスがあるとき、腰痛を感じやすくなります。

そんな時は、周りの人に頼りましょう。無理してでも頼る！！

「助けて」と発して、疲れた自分をいたわろう。それが腰痛からのメッセージかも。